怎样预防前列腺炎是男性比较体贴的话题，东科瑞宝科普为您科普一下
宣布时间：2019-07-08 09:57:37
来源：未知
作者：admin
关于“前列腺炎如何预防”是许多男性朋友体贴的问题，任何的疾病，前提都要做好预防事情，一不注意就有可能生长为疾病，前列腺炎就是男性当中很常见的疾病，这给男性朋友的伤害是很严重的，下面为我们看下前列腺炎要怎么进行预防的。
1.纪律的性生活。过于频繁的性生活、性朋友较多、不洁的性生活会导致前列腺器官重复充血，引发熏染，诱发前列腺炎。平时要注意性生活的洁净，过适度的性生活，不迷恋于此，也不可完全杜绝性生活。
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2.制止久坐，多起来运动运动。前列腺炎的发病和职业因素有着一定的联系，特别是那些久坐于办公室的白领们，公交司机们，久坐不动会造成局部器官充血。平时我们要多进行户外锤炼，包管血液循环，增强自身的对抗力，减少病菌的入侵。
3.合理健康的饮食。少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，如：麻辣暖锅、红烧肉、凉拌菜等，还要远离烟酒，因为酒精会加重前列腺血管扩张，引发前列腺炎。
4.多饮水。每天包管富足的饮水量，多饮水不但能够稀释血液，也能稀释尿液，抵达对膀胱、尿道的冲洗，以减少病菌的滋生和滋生。并且，一有尿液就要上茅厕，不可憋尿。
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