导致跖骨痛的主要原因是什么
宣布时间：2019-01-30 09:46:50
来源：未知
作者：admin
导致跖骨痛的主要原因如下：
（1）身体超重：当你在运动或走路的时候，绝大部分的体重会转移至你的前脚掌 。因此，如果体重过重，也就意味着跖骨将蒙受更大的压力 。故减肥能减轻、甚至消除跖骨痛症状 。
（2）鞋子不对脚：穿高跟鞋会使更多的重力转移至前脚掌，这是引起女性跖骨痛的常见原因 。如果鞋子前端狭小或运动鞋缺乏底部支撑，同样也容易引起跖骨痛 。
（3）跖骨头下陷：如足横弓塌陷、跖骨骨折畸形愈合等，会引起跖骨头下陷，从而改变体重在足部的漫衍，以至于容易并发跖骨痛 。
（4）高强度的训练或运动：如果你喜好跑步或加入跑、跳等运动项目 (如足球、网球、棒球、橄榄球、篮球等)，则比较容易泛起跖骨痛 。而游泳、骑自行车等足部不太受力的运动，一般不会引起跖骨痛 。
