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一忌盲目增补钙质 。钙是组成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多增补钙质能加速断骨的愈合 。但科学研究发明，增加钙的摄入量并不可加速断骨的愈合，而关于恒久卧床的骨折病人，另有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低 。
由于恒久卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果 。所以，关于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要凭据病情和按医生嘱咐，增强功效锤炼和尽早运动，就能增进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合 。尤其关于骨折后卧床期间的病人，盲目地增补钙质，并无益处，还可能有害 。
二忌多吃肉喝骨头汤 。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合 。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不可早期愈合，反而会使骨折愈适时间推迟 。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才华更好地发挥作用，而肉骨头的身分主要是磷和钙 。若骨折后大宗摄入，就会促使骨质内无机质身分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合爆发阻碍作用 。
三忌偏食 。骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体自己对这些有对抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠种种营养素，由此可知包管骨折顺利愈合的要害就是营养 。在饮食上要做到营养富厚，色、香、味俱佳，能刺激食欲 。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量富厚的蔬菜，以增进骨痂生长和伤口愈合 。
四忌不易消化食物 。骨折病人因牢固而运动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见 。所以，食物既要营养富厚，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等增进胃肠消化排便的食物 。
五忌少饮水 。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分未便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的 。卧床病人运动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系熏染 。所以，卧床骨折病人适当饮水 。
六忌恒久服中药如三七片等 。骨折初期，局部爆发内出血，积血淤滞，泛起肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，很是恰当 。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大宗的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合倒运 。
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