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骨科医用耗材：400-0088-010
前列腺治疗仪：400-6655-292
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外牢固支具牢固带类产品---
东科圣康品牌医用外牢固支具、医用牢固带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等质料加工制成 ，属于正规器械准字号产品 ，规格型号涉及膝枢纽支具、下肢医用外牢固支具、头颈胸支具、肋骨牢固带、多头胸带、足踝牢固带等300余种 ，可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场抢救等科室针对患者身体各个患部的抢救牢固、骨折和扭伤、韧带拉伤等外牢固治疗与康复 ，产品松紧可调 ，通用性较好 ，可重复使用 ，操作简单便当 ，产品用料规范切合相关医疗器械标准与要求 ，有正规器械批准文号和器械生产资质 ，可招投标可进医保和新农合 ，同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品 。
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如果把人体比作一座大楼 ，骨骼就像钢架一样 。体格结不结实 ，与骨骼健康密不可分 。兴义西南骨科医院专家介绍 ，生活中许多常见的良姿势很伤骨头 ，不知不觉就会加速骨骼老化 ，不但可能导致身材变形 ，还会诱发诸多健康问题 。专家提醒 ，一定要注意下面这些最常见的伤骨行动 ，时刻坚持正确姿势 ，�；す趋澜】�
蹲着摘菜
研究标明 ，平躺时膝盖的负重险些是零 ，站起来宁静地走路时负重是体重的1-2倍 ，跑步是4倍 ，而蹲和跪是8倍 。临床上 ，女性膝枢纽疾病患者多于男性 ，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多 ，好比蹲着洗衣服、择菜、擦地等 。
专家提醒：老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间 ，别凌驾20分钟 。老人下蹲***扶着桌子或椅子 ，减少膝枢纽压力 。
恒久背单肩包会让我们的肩膀酸痛 ，甚至一高一低 。因为人们为了避免包带滑下来 ，一侧肩膀总是习惯向上挺一下 ，并向内用力 。恒久如此 ，脊柱还可能爆发侧弯 ，女性甚至会泛起乳房差池称 。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生 ，更易受影响 。
专家提醒：学生书包里的课本很沉 ，***背双肩包 。对成人来说 ，上下班路上 ，如果路途较短可以背单肩包 ，但***不要总用一侧肩膀 ，可以两侧交替着背或斜挎着背 。如果路途较远 ，***背双肩包 。
窝在沙发里窝在沙发里或床上看电视、玩手机简直松开 ，可这对骨头来说却很煎熬 。半卧位时 ，腰椎缺乏足够支撑 ，原有弧度被迫爆发改变 ，椎间盘所受重力增大 ，倒运于腰椎和脊柱坚持生理结构 ，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯 ，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出 。
专家提醒：正确的坐姿是腰背挺直 ，含胸收腹 ，两腿平放 ，小腿与大腿呈90度角 ，坐在椅子正中间 ，也可稍向前倾 ，但上半身别向左右两边倒 。家里***选择质地偏硬的沙发 ，坐上去不会一下子就陷进去 ，休息时腰后***加个靠枕 ，让其支撑住后腰 ，利于腰椎松开 。
垂头玩手机
人们垂头使用手机时 ，颈椎往往蒙受着更重的头部重量 ，同时肩颈太过紧绷 ，腰椎担负加大 。成为“垂头族”后 ，仅需短短5年 ，肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等症状就会找上门来 。长时间伏案事情、用电脑的人也会遇到这些问题 。
专家提醒：垂头看手机不应凌驾15分钟 ，***坚持手机与视线齐平或稍低 ，头部坚持直立 ，不要含胸驼背 。恒久伏案事情者应养成事情1小时左右就起身运动的习惯 ，双手抱住后脑向后仰头四五下 ，搭配扩胸、耸肩行动 ，有很好的松开*** 。
趴着午睡
许多上班族习惯中午趴在桌子上瞌睡 ，这倒运于颈椎坚持生理弧度 ，可能导致颈椎问题 。有背痛或颈痛的人 ，尤其不可趴着睡 ，会加重病情 。
专家提醒：午休***平躺 ，如果条件实在不允许 ，可以坐在椅子上 ，在腰后垫个垫子 ，身体微微往后仰 ，简单休息一会儿即可 。
跷二郎腿
如果总是跷二郎腿 ，骨盆和髋枢纽由于恒久受压 ，容易酸疼 ，还可能泛起肌肉劳损 ，还易造成腰椎与胸椎压力漫衍不均 ，引起脊柱变形 ，诱发腰椎间盘突出 ，导致慢性腰背疼痛 。
专家提醒：坚持正确坐姿 ，尽量不要跷二郎腿 。如果一时改不了 ，每次跷腿别凌驾10分钟 。
夹肩打电话
有些人事情忙碌时 ，习惯将电话夹在头和脖子之间 。殊不知 ，颈椎向一侧太过用力 ，可能导致颈部肌肉痉挛和太过疲劳 ，造成脖子酸胀、疼痛 ，埋下颈椎病的隐患 。
专家提醒：接电话时***手持电话 ，每隔几分钟两手交替 ，制止一侧肌肉太过紧绷 。
