骨折后功效性锤炼怎么进行
宣布时间：2019-01-27 13:40:52
来源：未知
作者：admin
功效锤炼要怎样进行呢 ？
1、科学自主进行
要在医生的指导下科学的进行，同时患者的自主性也很重要。注意循序渐进，不应引起患肢的疼痛，轻微的疼痛一般可以忍受，可是停止锤炼后，疼痛应很快消失。若患者锤炼后患肢泛起剧烈疼痛或肿胀明显，要实时处理。
2、个性化计划
每个患者的骨折情况差别，身体状况也不尽相同，能耐受疼痛的水平也差别，所以，应凭据患者的具体情况，制定个体化的功效锤炼计划。
挑选开始锤炼的合适时机每日锤炼的要领、时间、强度，凭据患者差别情况，适当调理锤炼强度
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