东科圣康骨科专家讲解骨折后吃哪些食品利于伤口恢复
宣布时间：2022-10-10 13:17:25
来源：未知
作者：admin
相信各人都听说过那句话 ，“伤筋动骨一百天”吧!是啊 ，正如俗语所说的那样 ，一旦骨折的话 ，短时间内要恢复可是不那么容易的 。因此 ，我们要接纳一些要领和手段来增进骨折恢复 ，增进骨折康复 ，我们今天要介绍的就是食疗法了 。但其实呢 ，在骨折的差别阶段 ，也有差别的饮食建议呢 。接下来就看看都有哪些饮食上的建议吧!
一、骨折术后早期
骨折术后初期 ，因伤口疼痛 ，机体对热能及卵白质的所需增加 ，而食欲及胃肠功效均有所降低 ，宜供应清淡、高卵白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食 ，可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等 ，利于伤口愈合 。
饮食原则上以清淡为主 ，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ，忌食酸辣、燥热、油腻 ，尤不可过早食用肥腻滋补之品 ，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ，不然瘀血积滞 ，难以消散 ，会拖延病程 ，使骨痂生长缓慢 ，影响日后枢纽功效的恢复 。
在此阶段 ，食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只 ，共炖熟烂 ，汤肉并进 ，每日1次 ，连续7~10天 。
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