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外牢固支具牢固带类产品---
东科圣康品牌医用外牢固支具、医用牢固带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等质料加工制成，属于正规器械准字号产品，规格型号涉及膝枢纽支具、下肢医用外牢固支具、头颈胸支具、肋骨牢固带、多头胸带、足踝牢固带等300余种，可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场抢救等科室针对患者身体各个患部的抢救牢固、骨折和扭伤、韧带拉伤等外牢固治疗与康复，产品松紧可调，通用性较好，可重复使用，操作简单便当，产品用料规范切合相关器械标准与要求，有正规器械批准文号和器械生产资质，可招投标可进医保和新农合，同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品
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 近年来，腰椎病患者逐步走向年轻化，越来越多的中青年患上腰椎病、颈椎病，究其原因照旧因为不良的生活习惯
。下面为各人总结了8个常见的习惯性伤骨坏姿势，看看你有没有“中招”吧!
1、垂头看电脑玩手机
身体往前弯、驼背、垂头看电脑，这种典范的“猿人姿势”，会使得肩颈太过紧绷、腰椎担负大，导致颈椎过早退化，甚至患上椎间盘突出
。用电脑时，建议尽可能坚持背部挺直，眼睛俯视电脑约15～20度
。玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼睛平视
。
2、走路弯腰驼背
走路或站立驼背时，身体为了平衡，肚子会凸出来，这时上半身的力量会压迫在腰椎上，恒久如此容易腰酸、腰椎长骨刺或滑脱，膝盖也更易老化
。建议少穿高跟鞋，抬头平视前方
。
3、靠坐在床头看书
许多人喜畛刳睡前将头、背靠在床头，整条腿平放，或坐或卧在床上看书
。这个姿势很伤脊椎、骨盆与膝盖
。建议睡前看书别凌驾15分钟，或改成将一腿弯曲、另一腿伸直的姿势，数分钟后交换，制止压力集中在一个点上，导致肌肉疲劳
。
4、过失穿鞋法
直接弯腰穿鞋，腰椎蒙受的压力很大，建议找张椅子坐下来，或者整个身体蹲下来穿鞋，制止腰椎受伤
。
5、趴着睡
这会加大腰椎和颈椎压力
。有背痛或颈痛的人尤其不可趴着睡，要正躺或侧睡
。要选择高度适中的枕头，不可让颈椎悬空，还应制止床垫过软，不然无法支撑脊椎
。
6、夹着电话筒
如果将话筒夹在脖子上打电话，肌肉会太过用力收缩，颈椎容易受伤
。***使用耳机或扩音器
。同样地，如果老侧着身子在沙发上睡着了，会加速椎间盘或枢纽的退化
。
 7、身体前倾背后悬空
许多人喜欢斜瘫在沙发上，或坐着时身体往前弯，这种不良坐姿会对腰椎爆发很大的担负
。建议将臀部坐到尽头，使背部平贴椅背，或使用腰垫，双脚平放地面
。
8、起床行动太快

许多人早上醒来就从床上弹起，哪怕是年轻人也很容易闪到腰，因为躺了一晚，僵硬的肌肉还没松开
。建议起床时先翻身侧躺，然后用手部的力量将上半身撑起来，再把脚移到床外，放在地板上，慢慢起身
。